(093) 755-30-00 (Троещина)

  (063) 903-54-00 (Оболонь)

         

Фитнес-центр на Оболони

Аэробика

Аэробика

Аэробика - один из видов физкультурно-оздоровительного фитнеса, задача которого поддержание и улучшение физического состояния организма.

Аэробика

Аэробика - один из видов физкультурно-оздоровительного фитнеса, задача которого поддержание и улучшение физических кондиций организма, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также похудение.

Сегодня предлагается очень много видов аэробики (танцевальная, степ, слайд, памп, корр, фитбол, с элементами единоборств и др.) с использованием специального оборудования и без него. Вы можете выбирать то, что вам больше нравиться или комбинировать различные виды.

Фитнес-Аэробика

Фитнес-аэробика - это программа, разработанная для похудения, коррекции недостатков фигуры и рассчитана на занимающихся со средним и высоким уровнем физической подготовки.

В фитнес-программу занятий входят:

  •  Аэробика (танцевально-силовая)
  •  Тай-бо
  •  Фитбол
  •  Степ
  •  Силовой и пластический фитнес
  •  Стретчинг (упражнения на растяжку и гибкость)

 

Часы работы

Понедельник
18.30 - 19.30 ; 20.30 - 21.30
Вторник
18.30 - 19.30
Среда
18.30 - 19.30 ; 20.30 - 21.30
Четверг
18.30 - 19.30
Пятница
20.00 - 21.00
Суббота
14.30 - 15.30
Воскресенье
нет занятий

Контакты

04213 г. Киев,
проспект Героев Сталинграда, 47 (в здании гимназии "Потенциал")
Телефоны: (044) 426-14-92
Моб. (063) 903-54-00

Мы в Соцсетях