(093) 755-30-00 (Троещина)

  (063) 903-54-00 (Оболонь) 

 (093) 110-90-90 (Печерск) - СКОРО ОТКРЫТИЕ!

                        

Фитнес-центр на Троещине

Аэробика

Аэробика

Аэробика - один из наиболее популярных среди женщин, видов фитнеса, который помогает похудеть, подтянуть мышцы и поддерживать хорошую физическую форму.

Аэробика

Аэробика - один из видов физкультурно-оздоровительного фитнеса, задача которого поддержание и улучшение физических кондиций организма, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также похудение.

Сегодня предлагается очень много видов аэробики (танцевальная, степ, слайд, памп, корр, фитбол, с элементами единоборств и др.) с использованием специального оборудования и без него. Вы можете выбирать то, что вам больше нравиться или комбинировать различные виды.

Занятия проводятся в гимнастическом зале в группах и индивидуально под руководством профессиональных тренеров.

Фитнес-Аэробика

Фитнес-аэробика - это программа, разработанная для похудения, коррекции недостатков фигуры и рассчитана на занимающихся со средним и высоким уровнем физической подготовки.

В фитнес-программу занятий входят:

  •  Аэробика (танцевально-силовая)
  •  Тай-бо
  •  Фитбол
  •  Степ
  •  Силовой и пластический фитнес
  •  Стретчинг (упражнения на растяжку и гибкость)

Расписание занятий смотрите в соответствующем разделе сайта.

 

Контакты

02097 г. Киев,
ул. Градинская, 6-Б (в здании СШ №308)
Телефоны: (093) 755-30-00

Мы в Соцсетях