СПОРТ ТА ФІТНЕС ДЛЯ ВАШОЇ РОДИНИ
Більше 20-ти видів спортивних занять для дорослих, підлітків і дітей.
До Ваших послуг персональні заняття з тренером і групові класи.
І результат не забариться
ВИДИ ЗАНЯТЬ
ТРЕНАЖЕРНА ЗАЛА
Хороша тренажерна зала – це не лише комплекс традиційних спортивних тренажерів та снарядів. Дуже важливо, щоб у спортзалі панував комфорт, який спонукає повертатися туди знову та знову.
ТАЕКВОН-ДО
Як і будь-який вид східного бойового мистецтва, таеквон-до розвиває людину у всіх аспектах: фізичному, духовному, розумовому. Звичайно, закладати основи гармонійного розвитку краще в дитячому віці, коли тіло та свідомість пластичні та швидше адаптуються до навантажень, випробувань та філософії спорту.
СОЛЯРІЙ
Після курсу солярію ви відчуєте, що вже не схильні до випадкових застуд, а в період спалахів грипу зберігаєте працездатність. Крім того, зникають мерзлякуватість і млявість, відчуття свинцевої тяжкості в м'язах вранці або після нетривалої роботи.
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Завдяки екологічності округлих та плавних рухів, тайцзицюань доступний для освоєння практично всім людям, незалежно від статі, віку та стану здоров'я. Стан активної медитації при виконанні технік тайцзицюань допомагає досягти гармонії із собою та навколишнім світом.
СТУДІЯ "АЕЛІТА"
Спеціально розроблені фізичні вправи, що позитивно впливають на всі системи дитячого організму. Особлива увага спрямована на профілактику плоскостопості, формування правильної постави та граціозності рухів.
МАСАЖ
Масаж - це чудовий засіб для того, щоб бути в бадьорому тонусі, відчути себе шістнадцятирічним, позбутися проблем у хребті та зайвої ваги, відкоригувати фігуру і просто покращити самопочуття.
КАРАТЕ-ДО
Карате-до СІТО-РЮ – це давня Окінавська школа, що характеризується швидкістю пересування, поєднанням м'яких блоків із жорстким блокуванням, використанням зустрічних ударів, захистом нападом.
СХІДНИЙ ТАНЕЦЬ
Східний танець благотворно впливає на весь організм жінки, здійснюючи унікальний масаж внутрішніх органів живота та малого тазу, допомагає у вирішенні жіночих проблем, зміцнює м'язи, надає зв'язкам еластичність, а суглобам – гнучкість, розвиває координацію, поставу, покращує кровообіг та робить шкіру пружною.
ЙОГА
Заняття йогою – це 100% гарантія ефективного позбавлення стресів, переживань, напруженості. Вона допомагає набути психологічної рівноваги та умиротворення. Йога – найкращий антидепресант і стимулятор, оскільки не нав'язує жодних вимог і не ставить інших умов, окрім бажання зайнятися нею.
БОДІ БАЛЕТ (Фіт-Денс)
Танцювальні тренування (боді-балет) з Ганною Зелінською – авторська система тренувань, що поєднує різні танцювально-спортивні стилі та напрямки. Розминка в стилі танцювальної аеробіки перетворюється на елементи класичної та сучасної хореографії.
АЕРОБІКА
Аеробікою з успіхом займаються люди різного віку, з будь-яким ступенем спортивної підготовки. Заняття проводяться в групі під керівництвом досвідченого інструктора, тому навіть новачки почуваються комфортно і завжди впевнені, що їм прийдуть на допомогу в непрості моменти.
ХАДУ + СТРЕТЧІНГ
Основні принципи Хаду - пропрацювання всіх груп м'язів (внутрішніх та зовнішніх), суглобів та зв'язок у сповільненому темпі з максимальною напругою, без використання будь-якого допоміжного обладнання та інвентарю.
ШЕЙПІНГ
Шейпінг (від англ. shape - форма) - це фізкультурно-оздоровча система занять з метою задоволення потреб організму в руховій активності, а також схуднення та усунення недоліків статури.
Тренажерна зала майстер фіт
Фітнес-центр Master Fit: бути здоровим – модно. В здоровому тілі здоровий дух. Це твердження немає терміну давності, воно актуальне у час. Заняття спортом (будь-яким) або просто активний спосіб життя дозволяють почуватися молодим, сильним і енергійним у будь-якому віці. А якщо скомбінувати кілька видів активних занять, то результат буде найкращим подвійно. Але сьогодні сучасній людині дуже складно присвятити себе тому чи іншому виду спорту, не кажучи вже про їхню комбінацію. Найчастіше трапляються випадки, коли, наприклад, тренажерний зал знаходиться в одному кінці міста, а фітнес-клуб – в іншому.
Тренажерна зала Майстер Фіт вирішила цю проблему. По-перше, фітнес-центри Master Fit знаходяться у кількох районах Києва: на Оболоні, Троєщині та Печерську, тому проблем дістатися до того чи іншого центру не буде. По-друге, кожен центр Майстер фіт має широкий набір секцій, послуг та тренувальних занять, тому вам більше не доведеться кататися столицею, щоб змінити один зал на інший. Тепер усе зібрано в одному місці.
Фітнес-центри Master Fit
Заняття на будь-який смак. Фітнес-центри Master Fit мають у своєму асортименті десятки різних занять як для дітей, підлітків, так і для дорослих. Все, що вам потрібно, це:
- визначитися зі зручним для вас розташуванням центру Master Fit, щоб дорога не турбувала і не псувала позитивну енергетику після занять;
- зробити вибір з видами занять, якими ви займатиметеся, для чого слід уважно вивчити всі наші послуги на сайті;
- записатися на заняття, вибравши зручний для вас розклад, а також вид проведення занять (групові класи, персональні заняття з особистим тренером).
Після цього вам залишиться лише розпочати. До речі, цей крок найскладніший. Але головне – сміливо його зробити, а результати довго чекати на себе не змусять.
Зали Майстер Фіт дарують усім охочим наступні види занять:
- Карате-до – відмінна спортивна секція, яка дозволяє не тільки навчитися основним способам захисту від супротивників, а й досягти внутрішньої гармонії, самовдосконалення, контролю над своїми емоціями та справами. Незважаючи на думку, карате-до відмінно підходить як для чоловічої, так і для жіночої статі.
- Східні танці. Неймовірно красивий танець не тільки привертає увагу, але й має особливу енергетику, розвиває м’язи малого тазу та живота, що просто необхідно для жінок, які хочуть накачати прес або скинути зайві кілограми. Також ці заняття просто необхідні жінкам після пологів. Заняття покращують кровообіг, рухливість суглобів та коригують поставу.
- Йога. Справді, унікальна дисципліна, яка не тільки розвиває гнучкість і підвищує м’язовий тонус, а й дозволяє набути миру в душі, спокою в голові. Тренажерний зал Майстер Фіт дарує всім можливість вивести організм на новий рівень.
- Флай-йога. Удосконалена йога, яка спрямована на покращення фізичних показників та загального оздоровлення організму.
- Боді-балет або фіт-денс. Також дуже популярний напрямок як серед молоді, так і серед старшого покоління. На вас чекає авторська методика наших тренерів, яка поєднує в собі аеробіку, танці, фітнес та інші активні заняття.
- Аеробіка. Важко уявити інші заняття, які б поєднували все віку, ніж аеробіка. Ви можете бути новачком у спорті або багато десятків років займатися у спортзалах, це не має значення. Аеробіка чекає на кожного.
- Ходу та стренчінг. Комплекс вправ, спрямований на опрацювання різних м’язів, причому без використання будь-якого інвентарю.
- Шейпінг – оздоровча фізкультура, яка дозволяє задовольнити потребу тіла у належному рівні рухової активності. Допомагає схуднути та підвищити життєві сили.
- Тренажерний зал. Зали Master Fit – це завжди комфорт та затишок у поєднанні із сучасним обладнанням та інвентарем будь-якого призначення.
- Ушу, Кунг-фу та Таекван-до – спортивно-бойові секції, що розвивають стійкість до навантажень, стресових факторів та дозволяють захистити себе та близьких людей у складних ситуаціях.
Також у нас є послуги солярію, масажу, функціонує студія «Аеліта», яка спрямована на фізичний розвиток дітей різного віку. Який би вид занять ви не вибрали, ми забезпечимо найкращі умови для вашого проведення часу. Центри Майстер Фіт у Києві чекають на вас.