СПОРТ И ФИТНЕС ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ

ТРЕНИРОВОК
Более 20-ти видов спортивных занятий для взрослых, подростков и детей.

ЗАНЯТИЕ
К вашим услугам персональные занятия
с тренером и групповые классы.
И результат не заставит себя ждать
ВИДЫ ЗАНЯТИЙ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Хороший тренажерный зал - это не только комплекс традиционных спортивных тренажеров и снарядов. Очень важно, чтобы в спортзале царил комфорт, который побуждает возвращаться туда вновь и вновь. ТАЭКВОН-ДО Как и любой вид восточного боевого искусства, таэквон-до развивает человека во всех аспектах: физическом, духовном, умственном. Конечно, закладывать основы гармоничного развития лучше в детском возрасте, когда тело и сознание пластичны и быстрее адаптируются к нагрузкам, испытаниям и философии спорта. СОЛЯРИЙ После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы. ТАЙЦЗИЦЮАНЬ Благодаря экологичности округлых и плавных движений, тайцзицюань доступен для освоения практически всем людям, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. Состояние активной медитации при исполнении техник тайцзицюань помогает достичь гармонии с собой и окружающим миром. СТУДИЯ "АЭЛИТА" Специально разработанные физические упражнения, положительно влияющие на все системы детского организма. Особое внимание направлено на профилактику плоскостопия, формирование правильной осанки и грациозности движений МАССАЖ Массаж - это прекрасное средство для того, чтобы быть в бодром тонусе, почувствовать себя шестнадцатилетним, избавится от проблем в позвоночнике и лишнего веса, откорректировать фигуру и просто улучшить самочувствие. КАРАТЭ -ДО Каратэ-до СИТО-РЮ - это древняя Окинавская школа, характеризуется быстротой передвижения, совмещением мягких блоков с жестким блокированием, использованием встречных ударов, защитой нападением. ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ Восточный танец благотворно влияет на весь организм женщины, осуществляя уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза, помогает в решении женских проблем, укрепляет мышцы, придает связкам эластичность, а суставам - гибкость, развивает координацию, осанку, улучшает кровообращение и делает кожу упругой. ЙОГА Занятия йогой – это 100% гарантия эффективного избавления от стрессов, переживаний, напряженности. Она помогает обрести психологическое равновесие и умиротворенность. Йога - лучший антидепрессант и стимулятор, поскольку не навязывает никаких требований и не ставит иных условий, кроме желания заняться ею. БОДИ БАЛЕТ (Фит-Дэнс) Танцевальные тренировки (боди-балет) с Анной Зелинской – авторская система тренировок, объединяющая различные танцевально-спортивные стили и направления. Разминка в стиле танцевальной аэробики переходит в элементы классической и современной хореографии. АЭРОБИКА Аэробикой с успехом занимаются люди всех возрастов, с любой степенью спортивной подготовки. Занятия проводятся в группе, под руководством опытного инструктора, поэтому даже новички чувствуют себя комфортно и всегда уверены, что им придут на помощь в непростые моменты. ХАДУ + СТРЕТЧИНГ Основные принципы Хаду - проработка всех групп мышц (внутренних и внешних), суставов и связок в замедленном темпе с максимальным напряжением, без использования какого-либо вспомогательного оборудования и инвентаря ШЕЙПИНГ Шейпинг (от англ. shape - форма) – это физкультурно-оздоровительная система занятий с целью удовлетворения потребности организма в двигательной активности, а также похудения и устранения недостатков телосложения.




Тренажерный зал мастер фит
Тренажерный зал Мастер Фит решил эту проблему. Во-первых, фитнес-центры Master Fit находятся в нескольких районах Киева: на Оболони, Троещине и Печерске, потому проблем добраться в тот или иной центр не будет. Во-вторых, каждый центр Мастер фит имеет широкий набор секций, услуг и тренировочных занятий, поэтому вам больше не придется кататься по столице, чтобы сменить один зал на другой. Теперь все собрано в одном месте.
Фитнес центры Master Fit
Занятия на любой вкус. Фитнес-центры Master Fit имеют в своем ассортименте десятки различных занятий как для детей, подростков, так и для взрослых. Все, что вам нужно, это:
- определиться с удобным для вас расположением центра Master Fit, чтобы дорога не утруждала и не портила позитивную энергетику после занятий;
- сделать выбор с видами занятий, которыми вы будете заниматься, для чего следует внимательно изучить все наши услуги на сайте;
- записаться на занятия, выбрав удобное для вас расписание, а также вид проведения занятий (групповые классы, персональные занятия с личным тренером).
После этого вам останется только начать. Кстати, этот шаг самый сложный. Но главное – смело его сделать, а результаты долго ждать себя не заставят.
Залы Мастер Фит дарят всем желающим следующие виды занятий:
Каратэ-до – отличная спортивная секция, которая позволяет не только обучиться основным способам защиты от противников, но и достичь внутренней гармонии, самоусовершенствования, контроля над своими эмоциями и делами. Несмотря на расхожее мнение, каратэ-до отлично подходит как для мужского, так и для женского пола.- Восточные танцы. Невероятно красивый танец не только привлекает внимание, но и обладает особой энергетикой, развивает мышцы малого таза и живота, что просто необходимо для женщин, которые хотят накачать пресс или сбросить лишние килограммы. Также эти занятия просто необходимы женщинам после родов. Занятия улучшают кровообращение, подвижность суставов и корректируют осанку.
- Йога. Действительно уникальная дисциплина, которая не только развивает гибкость и повышает мышечный тонус, но и позволяет обрести мир в душе, спокойствие в голове. Тренажерный зал Мастер Фит дарит всем возможность вывести организм на новый уровень.
- Флай-йога. Усовершенствованная йога, которая направлена на улучшение физических показателей и общего оздоровления организма.
- Боди-балет или фит-дэнс. Также очень популярное направление как среди молодежи, так и среди старшего поколения. Вас ждет авторская методика наших тренеров, которая совмещает в себе аэробику, танцы, фитнес и прочие активные занятия.
- Аэробика. Сложно представить другие занятия, которые объединяли бы все возраста, чем аэробика. Вы можете быть новичком в спорте или много десятков лет заниматься в спортзалах, это неважно. Аэробика ждет каждого.
- Хаду и стренчинг. Комплекс упражнений, направленный на проработку различных мышц, причем без использования какого-либо инвентаря.
- Шейпинг – оздоровительная физкультура, которая позволяет удовлетворить потребность тела в надлежащем уровне двигательной активности. Помогает похудеть и повысить жизненные силы.
- Тренажерный зал. Залы Master Fit – это всегда комфорт и уют в сочетании с современным оборудованием и инвентарем любого назначения.
- Ушу, Кунг-фу и Таэкван-до – спортивно-боевые секции, развивающие устойчивость к нагрузкам, стрессовым факторам и позволяющие защитить себя и близких людей в сложных ситуациях.
Также у нас есть услуги солярия, массажа, функционирует студия «Аэлита», которая направлена на физическое развитие детей различного возраста. Какой бы вид занятий вы ни выбрали, мы обеспечим наилучшие условия для вашего времяпровождения. Центры Мастер Фит в Киеве ждут вас.