ЙОГА НА ПЕЧЕРСКЕ
ЙОГА НА ПЕЧЕРСКЕ
Йога – древнеиндийская система упражнений и методик для психо-физического и духовного развития личности, а также для оздоровления организма.
На занятии, под руководством учителя, занимающиеся выполняют в определённой последовательности статические положения тела (асаны), динамические связки между асанами (виньясы), йогические дыхательные упражнения, медитативные и релаксационные техники.
По большому счёту, йога – это определённый образ мыслей и соответствующий образ жизни. Если вам близки по духу восточные философии и духовные ценности, если в повседневной жизни вы часто подвергаетесь стрессам и находитесь в поиске баланса, психического равновесия и умиротворённости, йога даст вам всё это и многое другое.
Занятия проводит - Юхневич Галина - 8 лет практики и преподавания йоги. Обучение проходила по методикам А. Лаппы "Универсальная йога", а также А. Сидерского "Yoga 23"
В йогу пришла в 2010 году с желанием укрепить тело и развить гибкость. Но, практикуя день за днем начала больше ощущать и слышать и понимать свое тело. Со временем появилось состояние внутренней наполненности и больше положительной энергии .
"Моя практика рассчитана на работу с физическим телом, улучшением выносливости, гибкости. Мы научимся как напрягаться, так и глубоко расслабляться, слышать и понимать свое тело. В ходе практики, вы почувствуете себя наполненными энергией и позитивным зарядом."
НАШИ ЦЕНЫ
- ГРУПОВЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- ТФЭКВОН-ДО (ITF), КИКБОКСИНГ (дети)
- КАРАТЕ-ДОН (ШОТОКАН) (дети)
- СТУДИЯ "АЭЛИТА" (дети)
| К-во занятий в месяц | 4 | 8 | безлимит |
|---|---|---|---|
| 1 месяц | 320 грн | 530 грн | 700 грн |
| 3 месяца -15% |
- | 1350 грн | 1780 грн |
| Персональное занятие с тренером: 300 грн |
| К-во занятий в месяц | пробное | 1 | месяц |
|---|---|---|---|
| - | 150 грн | 800 грн |
| К-во занятий в месяц | пробное | 1 | месяц |
|---|---|---|---|
| - | 150 грн | 800 грн |
| К-во занятий в месяц | 1 | 8 | месяц |
|---|---|---|---|
| 120 грн | 670 грн | 790 грн | |
| индивидуальные занятия (1час) | 1 занятие 260 грн | 5 занятий 1200 грн | 10 занятий 2400 грн |