Йога на Печерске – Masterfit

ЙОГА НА ПЕЧЕРСКЕ

ЙОГА НА ПЕЧЕРСКЕ

Йога – древнеиндийская система упражнений и методик для психо-физического и духовного развития личности, а также для оздоровления организма.

На занятии, под руководством учителя, занимающиеся выполняют в определённой последовательности статические положения тела (асаны), динамические связки между асанами (виньясы), йогические дыхательные упражнения, медитативные и релаксационные техники.

По большому счёту, йога – это определённый образ мыслей и соответствующий образ жизни. Если вам близки по духу восточные философии и духовные ценности, если в повседневной жизни вы часто подвергаетесь стрессам и находитесь в поиске баланса, психического равновесия и умиротворённости, йога даст вам всё это и многое другое.

Занятия проводит - Юхневич Галина - 8 лет практики и преподавания йоги. Обучение проходила по методикам А. Лаппы  "Универсальная йога", а также А. Сидерского "Yoga 23"

В йогу пришла в 2010 году с желанием укрепить тело и развить гибкость. Но, практикуя день за днем начала больше ощущать и слышать и понимать свое тело.      Со временем появилось  состояние внутренней наполненности и больше  положительной энергии . 

"Моя практика рассчитана на работу с физическим  телом, улучшением выносливости, гибкости. Мы научимся как напрягаться, так и глубоко расслабляться, слышать и понимать свое тело. В ходе практики, вы почувствуете себя наполненными энергией и позитивным зарядом." 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

НАШИ ЦЕНЫ

К-во занятий в месяц 4 8 безлимит
1 месяц 320 грн 530 грн 700 грн
3 месяца
-15%
 - 1350 грн 1780 грн
Персональное занятие с тренером: 300 грн
К-во занятий в месяц пробное 1 месяц
- 150 грн 800 грн
К-во занятий в месяц пробное 1 месяц
- 150 грн 800 грн
К-во занятий в месяц 1 8 месяц
120 грн 670 грн 790 грн
индивидуальные занятия (1час) 1 занятие 260 грн 5 занятий 1200 грн 10 занятий 2400 грн