АЭРОБИКА НА ОБОЛОНИ
АЭРОБИКА НА ОБОЛОНИ
Выбирайте аэробику!
Польза аэробики неоспорима, если нет особых противопоказаний:
- позитивное влияние на дыхательную систему, вентиляция легких;
- активизация кровоснабжения всех органов и тканей;
- разминка и тренировка всех групп мышц;
- укрепление иммунной системы;
- помогает в борьбе с лишним весом;
- корректирует фигуру желаемым образом;
- увеличивает гибкость, пластику;
- развивает выносливость;
- улучшает физическую форму, самочувствие;
- помогает нарастить мышечную массу;
- ускоряет обменные процессы в организме;
- оказывает расслабляющий или тонизирующий эффект (в зависимости от типа занятий);
- оказывает общий оздоровительный и укрепляющий эффект;
- улучшает настроение и дарит позитивные эмоции.
Аэробике «все возрасты покорны»
В чем же секрет популярности аэробики, которая только растет с годами? В универсальности!
Аэробикой с успехом занимаются люди всех возрастов, с любой степенью спортивной подготовки. Занятия проводятся в группе, под руководством опытного инструктора, поэтому даже новички чувствуют себя комфортно и всегда уверены, что им придут на помощь в непростые моменты.
Как правило, занятия проводятся в группах по 8-15 человек, под соответствующую ритмичную музыку.
Задача тренера-инструктора – направлять и подсказывать, следить за правильностью выполнения упражнений и за состоянием каждого занимающегося.
Почему мы?
Начать заниматься аэробикой – проще простого, для этого не нужны дорогостоящие средства, форма, оборудование или интерьер. Достаточно выбрать подходящую программу по совету специалиста, одеть удобную одежду, которая позволяет телу дышать и не сковывает движения. А главное – найти подходящее место для занятий, группу, в которой вам будет уютно и достаточно опытного тренера.
Все это есть в нашем современном комплексе для спортивно-оздоровительных занятий “Аэробика на Оболони”. Наши высококвалифицированные тренеры-инструкторы имеют опыт тренерской деятельности от 10 до 20 лет и более. За время нашей деятельности они помогли тысячам поклонников аэробики разных возрастов, найти себя в этом спортивном направлении, достичь желаемого результата, укрепить здоровье и значительно улучшить физическую форму.
У нас вы сможете выбрать любую программу, подходящую вашим интересам, задачам и спортивной кондиции.
В качестве наиболее универсальных и популярных в нашем спортзале практикуется танцевально-силовая аэробика, тай-бо, фитбол, степ, силовой и пластический фитнес, стретчинг. Оболонь и наш комфортный, современный спортзал в удобном месте микрорайона ждут вас!
Кроме того, мы гарантируем наличие всего, что поможет вам в занятиях: разнообразное музыкальное сопровождение, набор необходимого оснащения, простор, идеальные санитарно-гигиенические условий и позитивную, дружественную атмосферу.
НАШИ ЦЕНЫ
- ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ
- ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
- СТУДИЯ "АЭЛИТА"
- СТУДИЯ "АФРОДИТА" (восточный танец для девочек от 5 до 10 лет)
- ТАЭКВОН-ДО; УШУ / КУНГ-ФУ
- КАРАТЭ-ДО (СИТО-РЮ)
- ФЛАЙ ЙОГА
- ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
- СОЛЯРИЙ
К-во занятий в месяц | 4 | 8 | безлимит |
---|---|---|---|
1 месяц | 430 грн | 650 грн | 850 грн |
3 месяца -15% | – | 1650 грн | 2150 грн |
Персональное занятие с тренером | 250 грн (при разовой оплате) | 220 грн (от восьми занятий в месяц) |
К-во занятий в месяц | 4 до 17:00/любое время | 8 до 17:00/любое время | безлимит до 17:00/любое время |
---|---|---|---|
1 месяц | 210 грн/430 грн | 320 грн/540 грн | 500 грн/700 грн |
3 месяца -20% | – | 790 грн/1300 грн | 1150 грн/1750 грн |
К-во занятий в месяц | Пробное | 8 | 12 |
---|---|---|---|
1 час | 140 грн | 790 грн | 930 грн |
1.5 часа | 210 грн | 1120 грн | 1390 грн |
2 часа | 280 грн | – | 1860 грн |
Индивидуальное занятие (1 час): | 1 занятие 310 грн | ||
Индивидуальное занятие 2 чел.(1 час): | 1 занятие 500 грн | ||
5 индивидуальных занятий: | 1 занятие 1430 грн | ||
10 индивидуальных занятий: | 1 занятие 2860 грн |
К-во занятий в месяц | пробное | 8 |
---|---|---|
1 час | 100 грн | 560 грн |
К-во занятий в месяц | 1 | месяц (12) |
---|---|---|
1 час | 100 грн | 870 грн |
К-во занятий в месяц | 1 | 4 | 8 | 12 |
---|---|---|---|---|
Сито-рю, дети | 150 грн | 600 грн | 1200 грн | – |
Сито-рю, взрослые | 200 грн | 800 грн | 1600 грн | – |
К-во занятий в месяц | 1 | 8 | 12 |
---|---|---|---|
120 грн | 800 грн | 1200 грн |
К-во занятий в месяц | 1 | 8 | 12 |
---|---|---|---|
120 грн | 600 грн | 720 грн |
К-во минут | 1 | 50 | 100 | 150 |
---|---|---|---|---|
Стоимость | 7 грн | 300 грн (6) | 550 грн (5,5) | 750 грн (5) |
Срок действия | – | 3 мес. | 6 мес. | 12 мес. |