063 903 54 00 Оболонь       093 755-30-00 Троещина       093 110 90 90 Печерск
Выбрать страницу

ЙОГА НА ОБОЛОНИ

ЙОГА НА ОБОЛОНИ

Какие ассоциации вызывает у вас слово “йог”? Неискушенным читателям, которые знакомы с этим термином лишь понаслышке, может представиться истощенный самоограничениями аскет, сидящий в позе лотоса, полностью отрешенный от мирских дел. На самом же деле, современная йога – это путь свободных, осознанных, самодостаточных и счастливых людей, ведущих здоровый, образ жизни, находящихся в мирном и продуктивном взаимодействии с собой и своим окружением.

Почему тысячелетняя йога так популярна сегодня?

Именно в гармоничном и здоровом развитии человека, раскрытии его лучших психологических и физических качеств заключается основная роль древнего учения, которое пришло в западный мир из Индии в конце 19-го – начале 20-го века.

Йога – это комплекс физических упражнений, медитативных и духовных практик, направленных на самосовершенствование. Эффективность методик этого учения оттачивалась тысячелетиями. Не прекращается эволюция йоги и по сей день, принося в мир новые упражнения и техники.

Йога универсальна и не обязывает придерживаться какого-то определенного образа мышления или поведенческих шаблонов. Она доступна для представителей всех религиозных направлений, профессий, социальных групп. Распространение по всему миру и активная практика йоги в абсолютно разных сообществах и странах подчеркивает это.

В то же время, йогические методы и техники могут быть направлены на удовлетворение индивидуальных, узких потребностей и легко адаптированы к любым условиям жизни, профессиональной деятельности или любой другой активности.

Почему вам нужно пойти на занятия йогой

Занятия йогой – это 100% гарантия эффективного избавления от стрессов, переживаний, напряженности. Она помогает обрести психологическое равновесие и умиротворенность. Йога – лучший антидепрессант и стимулятор, поскольку не навязывает никаких требований и не ставит иных условий, кроме желания заняться ею.

Для ослабленного болезнями и плохой экологией организма нет более щадящего, спокойного и доступного способа восстановить кондиции и улучшить физическую форму без суровых испытаний. А для спортсменов и просто физически активных людей йога станет отличным к основным занятиям, помогая расслабиться и восстановиться после тяжелых нагрузок, тренировок, соревнований или травм.

Йога оказывает заметный профилактически-оздоровительный эффект, признанный в ходе многих исследований. Занятия йогой помогают эффективнее бороться с любыми болезнями и быстрее пройти реабилитацию. Йога поможет вашему телу достичь максимальной гибкости и ловкости, отличной растяжки, улучшит координацию, научит контролировать внутренние органы и физиологические параметры.

Йога также предоставляет возможность бесконечно расти в духовном плане, расширять границы разума и способности тела, наслаждаться красотой мира и гармонией внутри себя. Для поклонников эзотерики и мистицизма йога является дверью к новым открытиям, к контролю реальности и осознанности своих действий, к стабильности отношений с окружающим миром и умению использовать свои скрытые силы для достижения целей.

Где и как лучше всего заниматься йогой на Оболони.

Занятия йогой лучше проводить под руководством учителя. Они включают выполнение в определенной последовательности статических упражнений (асан), динамических переходов между асанами (виньяс), йогических дыхательных упражнений, медитативных и релаксационных практик.

Все это, и многое другое вы сможете освоить на занятиях йогой в фитнес-клубе на Оболони Master Fit.

Занятия проводит преподаватель с семилетним опытом, сертификацией по Ishvara и Fly Yoga – Яна Казьмина.

В нашем зале вас ждет комфорт и все условия, которые позволят достичь основных задач занятий йогой – хорошей физической формы, релакса, эмоционального равновесия и духовного просветления.

НАШИ ЦЕНЫ

К-во занятий в месяц 4 8 безлимит
1 месяц 400 грн 590 грн 730 грн

3 месяца

-15%
1500 грн 1850 грн
Персональное занятие с тренером 230 грн (при разовой оплате) 200 грн (от восьми занятий в месяц)
К-во занятий в месяц 4
до 17:00
/любое время
8
до 17:00
/любое время
безлимит
до 17:00
/любое время
1 месяц 180 грн/350 грн 240 грн/490 грн 390 грн/600 грн

3 месяца

-10%
650 грн/1320 грн 1050 грн/1650 грн
К-во занятий в месяц Пробное 8 12
1 час 120 грн 670 грн 790 грн
1.5 часа 180 грн 1180 грн
2 часа 240 грн 1580 грн
Индивидуальное занятие (1 час): 1 занятие 260 грн
К-во занятий в месяц пробное 8
1 час 100 грн 560 грн
К-во занятий в месяц 1 месяц (12)
1 час 100 грн 770 грн
К-во занятий в месяц 1 4 8 12
Сито-рю, дети 100 грн 400 грн 800 грн
Сито-рю, взрослые 150 грн 600 грн 1200 грн
Киокушинкай 100 грн 400 грн 620 грн 770 грн
К-во занятий в месяц 1 8 12
100 грн 800 грн 1200 грн
К-во занятий в месяц 1 8 12
100 грн 500 грн 600 грн
К-во минут 1 50 100 150
Стоимость 6 грн 270 грн (5,4) 510 грн (5,1) 720 грн (4,8)
Срок действия 3 мес. 6 мес. 12 мес.

Йога на Оболони

Йога – правильное развитие для каждого. Йога, как самостоятельное направление, появилось в нашей стране относительно недавно. До перестройки мы особо не знали об этой уникальной индийской методике познания самого себя и усовершенствования своего тела. Сегодня же йога Оболонь, которую вам дарит фитнес-центр Мастер Фит – это доступное и полезное мероприятие, которое несет духовное и физическое развитие любому человеку. Йога на Оболони призвана решить множество ваших проблем. Все, что нужно, это записаться на занятия и найти место в вашем плотном графике. Но поверьте, выделенное драгоценное время того стоит.
Развиваемся вместе с Мастер Фит
Йога на Оболони отлично подойдет людям, которые хотят достичь внутренней гармонии, восстановить свои силы, к примеру, после тяжелого рабочего дня или недели. С учетом того, что практически у каждого человека, особенно горожанина, каждый день – это непрерывная гонка, то значимость данных занятий возрастает вдвойне. Йога Оболонь располагается в комфортном фитнес-центре Мастер Фит, куда можно без проблем добраться с любой точки города на удобном виде транспорта. Здесь ждут всех желающих независимо от возраста, пола и физического развития.

Йога Оболонь

Все преимущества занятий. Трудно перечислить все сильные стороны йоги. С учетом того, что мы живем в огромном мегаполисе, наш организм нуждается в постоянной перезагрузке. Именно этим занимается йога на Оболони. Всего через несколько занятий вы сможете достичь следующих результатов:

  • научиться контролировать свои эмоции;
  • достичь гармонии в душе;
  • достичь психологического равновесия;
  • значительно улучшить память, внимание и концентрацию;
  • сбросить лишние килограммы и придать фигуре привлекательный и подтянутый вид;
  • бросить вредные привычки за счет снижения тяги;
  • улучшить работоспособность многих органов, нормализовать работу суставов, снять головную боль;
  • повысить иммунную защиту организма.

Групповые занятия позволяют найти новых друзей и всегда чувствовать себя в компании единомышленников. Также можно чаще быть с семьей, если всех ее членов записать на групповые занятия.
Делаем правильный выбор. Йога Оболонь в нашем фитнес-центре – это всегда выгодно. Речь идет не только о цене, которая действительно выгодная, но и о прочих преимуществах:

  • тренировки с опытным инструктором;
  • теплая и уютная атмосфера;
  • комфортные залы для занятий в больших и малых группах;
  • хорошее расположение зала, в который можно попасть с любой точки города;
  • удобное расписание;
  • широкий ассортимент направлений, чтобы раскрыть все ваши возможности и скрытый потенциал.

Йога глубоко воздействует на организм любого человека, делая его жизнь по-настоящему комфортной и полноценной.