Аэробика на Печерске в Cемейном Фитнес Клубе - Masterfit

АЭРОБИКА НА ПЕЧЕРСКЕ

АЭРОБИКА НА ПЕЧЕРСКЕ

Аэробика - один из видов физкультурно-оздоровительного фитнеса, задача которого поддержание и улучшение физической формы, коррекция фигуры, общее улучшение состояния здоровья, а также похудение.

Сегодня предлагается очень много видов аэробики (танцевальная, степ, слайд, памп, корр, фитбол, с элементами единоборств и др.) с использованием специального оборудования и без него. Вы можете выбирать то, что вам больше нравиться или комбинировать различные виды.

Body Sculpt  - силовая разновидность аэробики. Считается, что упражнения body sculpt идеально подходят тем, кто желает укрепить мышечный корсет, откорректировать и "прорисовать" мышечные формы. Body Sculpt не знает ограничений ни по возрасту занимающихся, ни по уровню их физической подготовки.

Главное отличие от прочих видов аэробики заключается в более плавных движения, выполняемых медленнее и под куда более спокойную музыку.  Боди скалпт - уникальная программа, которая укрепляет мышцы, но не приводит к их существенному росту. 

Fit Ball - Фитбол-аэробика - это занятия со специальным мячом большого размера. В переводе с английского языка фитбол означает мяч для опоры, используемый в целях фитнеса и оздоровления.

Когда-то этот вид аэробики воспринимали как экзотику, а сейчас он, один из самый популярных. И это вполне обоснованно. Во-первых, этот вид аэробики достаточно прост в освоении, а во-вторых, фитбол-азробика не имеет особых противопоказаний. Упражнения на фитболе способствуют тренировке вестибулярного аппарата, развитию координации движения и функции равновесия. прекрасно формирует фигуру и сжигает подкожный жир.

 

Занятия проводит профессиональный фитнес-тренер - Терещенко Елена

НАШИ ЦЕНЫ

К-во занятий в месяц 4 8 безлимит
1 месяц 320 грн 530 грн 700 грн
3 месяца
-15%
- 1350 грн 1780 грн
Персональное занятие с тренером: 300 грн
К-во занятий в месяц пробное 1 месяц
- 150 грн 800 грн
К-во занятий в месяц пробное 1 месяц
- 150 грн 800 грн
К-во занятий в месяц 1 8 месяц
120 грн 670 грн 790 грн
индивидуальные занятия (1час) 1 занятие 260 грн 5 занятий 1200 грн 10 занятий 2400 грн